一到秋天，很多養(yǎng)生保健類網(wǎng)紅號(hào)就會(huì)推出各類滋補(bǔ)膏方，號(hào)稱每天服1~2次，整個(gè)秋冬都不會(huì)生病。其中以山楂六物膏最出名。這個(gè)傳說(shuō)中最適合給寶寶助消化、健脾胃的“兒童”膏方，真的適合給寶寶吃嗎？

“古法老字號(hào)”六物膏，不推薦所有寶寶天天喝

在說(shuō)明不推薦的原因之前，先來(lái)看看六物膏的成分。

山楂（約50g）：消食健胃，活血化淤，收斂止痢。

雞內(nèi)金（約10g）：消食導(dǎo)滯，消渴引飲，通淋化石。

麥芽（約15g）：消食健胃，回乳除脹。

茯苓（約15g）：利水滲濕，健脾養(yǎng)胃，寧心安神。

山藥（約15g）：健脾養(yǎng)胃，生津益肺。

陳皮（約15g）：健脾養(yǎng)胃，理氣燥濕。

經(jīng)常跟我學(xué)中醫(yī)兒童保健的家長(zhǎng)一定熟悉，山楂、雞內(nèi)金、麥芽都是常用的消食導(dǎo)滯食藥材。在六物膏里，這幾樣的用量比較大，消積的功效也比較猛。我們知道，任何借助外力藥物去疏通體內(nèi)積滯淤堵的調(diào)理方法，多多少少都會(huì)有點(diǎn)破氣的。我平時(shí)在給孩子開(kāi)消食導(dǎo)滯方的時(shí)候，各種食藥材的用量、君臣配比都是有考慮的。陳皮本是用來(lái)理氣，但用量過(guò)多，也會(huì)泄氣。因此，與其說(shuō)六物膏的主要功效是健脾，不如說(shuō)和消食導(dǎo)滯有關(guān)。光從這點(diǎn)看，就不難得出：臟腑嬌嫩，形氣未充的寶寶絕不能天天吃六物膏。

六物膏常見(jiàn)的說(shuō)明書是這樣寫的：適用于大人、小孩養(yǎng)胃，開(kāi)胃，健脾；不思飲食、消化不良者適用；可用溫水沖服或抹面包代替果醬吃，每天1~2次，每次2~3勺。其實(shí)，這樣的說(shuō)明既模糊了健脾、消積的概念，又沒(méi)有對(duì)不思飲食的原因仔細(xì)辨證，更讓消費(fèi)者潛意識(shí)里覺(jué)得，六物膏是一種類似蜂蜜、果醬的食品，甚至是一種有補(bǔ)益功效的零食，這都是不對(duì)的。

熬制六物膏的時(shí)候，往往會(huì)加大量冰糖或白砂糖，吃起來(lái)酸酸甜甜，口感確實(shí)不錯(cuò)，很多孩子也喜歡。但做家長(zhǎng)的，一定要學(xué)會(huì)替孩子們把好“入口”關(guān)。

再者，六物膏并非商家所說(shuō)的“古法炮制”“兒科經(jīng)典食療膏”。不像秋梨膏，六物膏最早的出處在醫(yī)書中不可查，更大可能性只是根據(jù)調(diào)理積食的普通膏方化裁而來(lái)。

比起六物膏，更推薦經(jīng)典消積食療方

有消積功效的六物膏，倒不是說(shuō)不能吃。它選的原料全都屬于藥食同源，偶爾給孩子對(duì)癥服用也是可以的。家長(zhǎng)覺(jué)得有需要的話，也可以這樣選擇：

健康寶寶

無(wú)須吃六物膏等消食導(dǎo)滯藥，更沒(méi)必要拿它當(dāng)零食吃。消化好的時(shí)候，每1~2周喝1次白術(shù)佛手湯健脾就可以了。

積食寶寶

可以吃六物膏消食導(dǎo)滯，配合素食，1天1次1勺量，開(kāi)水沖服，喝1~2天即可。

長(zhǎng)期積食的寶寶

多為脾虛氣虛，不建議長(zhǎng)期吃六物膏，容易破氣泄氣。也就是說(shuō)，六物膏不適合長(zhǎng)期吃、天天吃，只可以對(duì)證消積時(shí)偶爾吃。與其總吃六物膏，我更推薦積食寶寶服用我最常推薦的三星湯。它選取的食藥材很溫和，不滿1歲的小寶寶也能在有積食的時(shí)候服用。

對(duì)于脾胃“亞健康”狀態(tài)、總是將積未積的寶寶來(lái)說(shuō)，還可以每周1次素食+三星湯預(yù)防積食、促消化。

秋冬各類滋補(bǔ)膏方，孩子該怎么吃？

以上這樣詳解一個(gè)我不太推薦的膏方，其實(shí)是想教會(huì)家長(zhǎng)，在面對(duì)五花八門的兒童保健產(chǎn)品時(shí)，該怎么一陣見(jiàn)血地判斷是不是適合孩子。

膏方，是中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一，比起煎制更能滋補(bǔ)。其實(shí)，秋冬是比較適合成人對(duì)證吃膏方的。但是，對(duì)寶寶而言，膏方用藥過(guò)于厚重滋補(bǔ)了。我不贊成大人在吃膏方的時(shí)候，給旁邊的寶寶順帶也來(lái)一勺——適合大人的膏方和適合孩子的膏方是不一樣的。

成人吃的膏方，往往以阿膠、龜板膠、鱉甲膠、鹿角膠等收膏，使方劑的質(zhì)地變濃稠，這稱之為葷膏。適合孩子的膏方，則要以冰糖、飴糖、紅糖收膏，為素膏；用藥配伍也要更遵循“兒為虛寒，用藥調(diào)理輕小靈”的原則。從氣候來(lái)看，膏方在南方其實(shí)也不大適合。

膏方無(wú)論葷素，質(zhì)地都比較黏，黏就容易導(dǎo)致濕氣重。它有滋補(bǔ)的作用，但濕氣一重就很容易困阻中焦脾土，因?yàn)槠⑼磷钆聺瘢@樣就傷了寶寶的脾胃，再吃什么東西都沒(méi)用。

但不是說(shuō)，孩子就完全不能吃膏方。吃前最好注意這6點(diǎn)：

① 吃膏方年齡需在5歲以上

② 兒童膏方要選素膏，原料最好是藥食同源

③ 對(duì)證服用，每次量在5g~8g

④ 滋補(bǔ)補(bǔ)益的膏方，需要在消化好、無(wú)病痛時(shí)時(shí)服用

⑤ 膏方講究“獨(dú)家定制”，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)方服用

⑥ 孩子的身體狀況變化快，膏方不適合長(zhǎng)期定量服用，需要家長(zhǎng)時(shí)時(shí)辨證

一般健康兒童是不需要膏方調(diào)理的。體質(zhì)虛弱，呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)有慢性病的寶寶，才可以斟酌選用膏方作為輔助性調(diào)理。這類膏方，也并非號(hào)稱“適合絕大部分體質(zhì)”的網(wǎng)紅膏方，需要去醫(yī)院遵醫(yī)囑來(lái)開(kāi)。膏方在補(bǔ)益方面并沒(méi)有什么奇效。任何食療、保健法，適合才是最好的。

資料來(lái)源：許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)

本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

責(zé)任編輯：楊文博 校對(duì)：楊文博